CICLO

Escrito por Ana Bolena Meléndez
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Aquí encontrarás:

4 módulos, rituales para cada fase del ciclo, recetas, charlas, lecturas y talleres.

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Lecturas
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Óvulos de Sábila
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Lubricante de Sábila
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Espuma de Sábila para... básicamente todo
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Planta Ritual | Un altar para sembrar tu menstruación
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Sábila | la planta mágica para la mujer
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Lecturas
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El jabón que tu Yoni se merece
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Sopa de Remolacha para dulcificar el olor de tu vulva y tu sangre
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2 recetas de hamburguesas vegetarianas de Chef Mari Vila
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Si no consumes Maca aún ¡empieza ya!
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Lattes Mágicos
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Recetas Navideñas Ayurvédicas
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Leche con Jengibre
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Horchata de Mango, Zanahoria y Cúrcuma
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Leche dorada para la salud perfecta
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Lubricante de Sábila
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Espuma de Sábila para... básicamente todo
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Receta de chocolate caliente
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Chilled mango + acai soup
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Sana sana con Gel de aloe & caléndula
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Smoothie de Mango & Banana
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Aloe vera gel
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chiles rellenos vegetarianos al horno
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Chakra Spring Rolls (Vegan)
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Smoothie Antioxidante
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1 día de detox para tu Energía Sexual
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Anatomía de un Smoothie
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Lecturas
Conversaciones sobre Organización de tiempo y metas con Vicky Ríos
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Conversaciones sobre Sexualidad Femenina con Vane Vila
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Clase de Belly Dance con Vera Lucia
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El significado energético del orden con Andrea Kurishi
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Una dieta más Plant-Based con Celia Herrero
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Un Curso de Milagros con Marce Muñoz
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Face Yoga con Juli Bravo
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Feminismo con Verónica Orozco
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Sanación de Útero y la Obsidiana con Jeruxa
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Salud hormonal con Celia Herrero y María Recio
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Yoni Steam with Sabrina Vedete [Charla en Inglés]
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Viviendo el postparto con Lizzy Guhl
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Charla con Dra Ana Orozco. Una mirada médica integral del Covid 19
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Comportamientos Neuro-hormonales con Fernanda Romo
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Herramientas para activar tu magia con Antonieta
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Pobreza Menstrual con Ana Bolena . PODCAST VIDA REAL
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Sexualidad Femenina con Alejandra Quintero [sexóloga] PODCAST VIDA REAL
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Adaptógenos. Medicina de la Tierra con Daniela García
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Feng Shui básico para tus espacios con Diana palacio
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Aprende a vivir tus procesos de forma sana con Anastasia Baudone
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Manejo de emociones con Martha Luz Velez
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Balance de Emociones con el sistema de Bach con Aga Lisowska
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La sensualidad y el placer sensorial con Eliana Tabares
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Numerología femenina con Lourdes Loubriel
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Detox integral con Karol Cadenas
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La energía de la Luna según el signo por el que atraviesa con Ivonne Urbina
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La alimentación durante el ciclo con Marta León
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Belleza natural, Pociones y Amor propio con Zaliris Pasztor
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Lecturas
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RESEQUEDAD VAGINAL
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Ombligueras de Obsidiana y Cuarzo rosa+ ritual y meditación para hacer en pareja
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Limpiar la energía sexual de tus ex
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3 meses con la Medicina de Jade, Obsidiana y Cuarzo Rosa [Mi proceso]
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Dale power a tu suelo pélvico
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Lo que la conexión con mi ciclo menstrual me ha dejado
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Anatomía Femenina [Nuestro aparato reproductor]
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Cómo reconocer cuando estoy ovulando y planificar naturalmente
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El ayurveda y el ciclo Lunar
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Sábila | la planta mágica para la mujer
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Ana Bolena Meléndez

Soy Ana Bolena, pero dime Annie. Me certifiqué como Terapeuta en Sexualidad y Menstruación porque mi propia búsqueda de sanación me llevó a explorar a fondo el poder del cuerpo femenino. Durante años guié a mujeres a reconectar con su sensualidad y energía femenina, pero entonces llegó la Perimenopausia y todo cambió. Me di cuenta de que este camino necesitaba algo más que sensualidad: necesitaba claridad, sostén y un estilo de vida que nos ayude a vivir esta etapa con poder. Así que me metí de lleno a entenderlo, a experimentarlo, y ahora estoy aquí para compartir lo que he aprendido. La Peri no tiene por qué ser un caos, puede ser tu mejor transformación.

http://www.milunayoni.com
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