Este movimiento te ayuda a calentar tu columna. Recuerda que tu energía fluye todos los días a través de ella. una buena salud de tu columna te garantiza una buena salud en general.
Este movimiento te ayuda a calentar tu columna. Recuerda que tu energía fluye todos los días a través de ella. una buena salud de tu columna te garantiza una buena salud en general.
Ana Bolena Meléndez
Soy Ana Bolena, pero dime Annie. Me certifiqué como Terapeuta en Sexualidad y Menstruación porque mi propia búsqueda de sanación me llevó a explorar a fondo el poder del cuerpo femenino. Durante años guié a mujeres a reconectar con su sensualidad y energía femenina, pero entonces llegó la Perimenopausia y todo cambió. Me di cuenta de que este camino necesitaba algo más que sensualidad: necesitaba claridad, sostén y un estilo de vida que nos ayude a vivir esta etapa con poder. Así que me metí de lleno a entenderlo, a experimentarlo, y ahora estoy aquí para compartir lo que he aprendido. La Peri no tiene por qué ser un caos, puede ser tu mejor transformación.